Aliments riches en fibres alimentaires - …
2010-10-10 · Les aliments qui contiennent de grandes quantités de fibres alimentaires (que ces dernières soient solubles ou insolubles) sont utiles, à condition de boire assez d'eau au moment de leur consommation, pour déplacer les matières alimentaires rapidement et relativement facilement à travers votre système digestif, et pour aider ce dernier à fonctionner correctement.
